Четверг, 21.11.2024, 09.27.42
Главная
Регистрация
Вход
Просто ПаРкУр

Приветствую Вас Посетитель | RSS
Меню сайта
категории
Паркур [15]
статьи о паркуре
Музыка
опросы
Кем вы себя считаете? (для тех кто занимается паркуром)
Всего ответов: 15
избраное
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 15
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Давид Белль (David Belle) родился 29-ого апреля 1973 года в округе Seine-Maritime в городке под названием Фекам (Fecamp), что в Нормандии. Он был родом из небогатой семьи, которая жила сначала в пригороде Парижа, Фекаме, а позже перебралась в городок Ле-Сабль-д'Олон (Sables d'Olonne), где Давид провел первые четырнадцать лет своей жизни.
паркур | Просмотров: 646 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки.
Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.
Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах.
Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
Front/back flip - Сальто вперед/назад.
Monkey(VAULT) - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками.
паркур | Просмотров: 568 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Как это ни печально, но многие трейсеры курят, не понимая, на сколько же это вредно, и на сколько курение мешает тренировкам. Эта статья «расскажет», что именно происходит с вами во время курения, чем вы рискуете, беря в руки сигарету. Для начала разберемся в терминах:
паркур | Просмотров: 610 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Для начала стоит сказать, что ваши тренировки действительно должны зависеть от вашего возраста.
В подростковые годы вы все еще развиваетесь, поэтому до 15-16 лет не следует выполнять элементы, которые могут подвергнуть ваше тело серьезным нагрузкам. До этого возраста вам необходимо подготовить его к дальнейшим тренировкам.
паркур | Просмотров: 586 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Введение
Правила поведения в отделении
Юридические заморочки
Статья 20.1. Мелкое хулиганство
Статья 3.9. Административный арест
Статья 27.3. Административное задержание
Статья 27.5. Сроки административного задержания
Статья 7.17. Уничтожение или повреждение чужого имущества
Статья 11.18. Безбилетный проезд
 
Полезные выдержки из Уголовного Кодекса Р.Ф.
Статья 213. Хулиганство
Статья 214. Вандализм
Статья 158. Кража
Статья 30. Приготовление к преступлению и покушение на преступление
Статья 66. Назначение наказания за неоконченное преступление

паркур | Просмотров: 579 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

  Что такое возраст? Как сказал однажды один мудрец, год – это то, чем человек измеряет прохождение Земли вокруг Солнца.
  В последнее время потерю мышечной массы, связанной с возрастом, принято называть термином «саркопения». Большинство врачей схожи во мнении, что это происходит не сколько по вине возраста, сколько по вине того, что человек меньше двигается.
  Когда занимаясь паркуром мы сталкиваемся с новыми препятствиями, разве мы считаем, что их невозможно преодолеть? Возможно мы сомневаемся из-за страха, что оставшихся способностей недостаточно для преодоления того или иного препятствия.
паркур | Просмотров: 549 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Правильное питание трейсера.
Основы правильного рациона трейсера:
Итак, вот некоторый рекомендуемый перечень пищевых продуктов, предназначенный для рациона трейсеров.
При всём этом, многие допускают ошибки при выборе рациона питания, а именно.
Немного о "фастфуде" (Отрывки книги Эрика Шлоссера "Нация фастфуда: темная сторона всеамериканской еды").
паркур | Просмотров: 570 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Cамый известный в мире паркурщик Ален Робер пришел в билдеринг (направление паркура, связанное исключительно с восхождением по стенам зданий) из скалолазания. Прежде чем прославиться на весь мир как покоритель небоскребов, Ален Робер поднялся на самые сложные скальные массивы. Такие, которые без страховки не проходил никто на свете. С такой подготовкой подъем на здание, изобилующее регулярно возникающими на пути элементами "рельефа",– занятие простое, хотя у обывателей дух захватывает при виде малюсенькой фигурки Алена Робера, уверенно карабкающегося по отвесной стене очередного небоскреба. Всякий раз это действо совершенно незаконно. То есть на крыше здания его ждет бригада полицейских, готовых арестовать человека-паука за "незаконное проникновение" – именно так называется на юридическом языке его преступление...

паркур | Просмотров: 1182 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Если ты хочешь прыгать выше и дальше, вот - хороший способ потренироваться. Самурай бы посеял посевные зерна и прыгал бы 100 раз в день. Я думаю, что зерно растет до 6 футов за 2 месяца, так что очень скоро ты бы прыгал очень высоко! Поскольку, вероятно, ни у кого из нас нет столько времени или силы как у Самурая, есть другой путь потренироваться, и это главным образом включает знания как прыгать. Хороший прыжок использует все тело в восходящем движении, вызывая как можно большую силу, которая возможна. Я знаю, что PK использует прыжки вперед, но это хорошо поможет и с ними тоже.
паркур | Просмотров: 640 | Добавил: hamil | Дата: 15.07.2009 | Комментарии (0)

Упражнения на предплечье, для укрепления пальцев рук
Упражнения для укрепления связок в локтевых суставов
Упражнения для укрепления плечевых связок
Упражнения для укрепления спины
Упражнения для укрепления коленных связок
Упражнения для укрепления мышц голени
паркур | Просмотров: 710 | Добавил: hamil | Дата: 11.07.2009 | Комментарии (0)

1-10 11-15
Вход
Поиск по сайту
Друзья
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • ПОСЕЩЕНИЯ

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    | Copyright MyCorp © 2024 | |